{"id":81,"date":"2026-05-11T18:22:46","date_gmt":"2026-05-11T18:22:46","guid":{"rendered":"https:\/\/gastrolab.shop\/?p=81"},"modified":"2026-05-11T18:22:46","modified_gmt":"2026-05-11T18:22:46","slug":"picole-diet-uma-opcao-leve-e-deliciosa-para-uma-sobremesa-saudavel-e-refrescante-no-dia-das-maes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gastrolab.shop\/?p=81","title":{"rendered":"Picol\u00e9 diet: uma op\u00e7\u00e3o leve e deliciosa para uma sobremesa saud\u00e1vel e refrescante no Dia das M\u00e3es"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"800\" src=\"https:\/\/receitatodahora.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Picole-DIET-2904.jpeg\" class=\"attachment-full size-full wp-post-image\" alt=\"Picol\u00e9 diet\" style=\"float:right;margin:0 0 10px 10px\" title=\"Picol\u00e9 diet: uma op\u00e7\u00e3o leve e deliciosa para uma sobremesa saud\u00e1vel e refrescante no Dia das M\u00e3es 75\"><\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/receitatodahora.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Picole-DIET-2904-1024x683.jpeg\" alt=\"Picol\u00e9 diet\" class=\"wp-image-268098\" title=\"Picol\u00e9 diet: uma op\u00e7\u00e3o leve e deliciosa para uma sobremesa saud\u00e1vel e refrescante no Dia das M\u00e3es 76\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Picol\u00e9 diet<\/figcaption><\/figure>\n<p>Ningu\u00e9m ir\u00e1 resistir a esse picol\u00e9 diet super leve, refrescante e que pode ser consumido sem medo e exageradamente. Ent\u00e3o, est\u00e1 esperando o que para seguir o passo a passo desse picol\u00e9 ensinado pelo canal <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=oHTUsjvjgWA\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Nutricionista Patr\u00edcia Leite<\/a> que \u00e9 de comer rezando e merece ser compartilhado!<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como fazer picol\u00e9 diet<\/h2>\n<p>Preparar o picol\u00e9 diet \u00e9 simples. O modo de preparo do picol\u00e9 diet \u00e9 f\u00e1cil, em um liquidificador, vamos bater o leite de coco, o cacau em p\u00f3 100%, a banana bem madura em peda\u00e7os e a canela em p\u00f3 por 2 minutos. Em seguida, iremos despejar em forminhas de picol\u00e9 de silicone ou de pl\u00e1stico, colocar os palitos e levar ao freezer para gelar bem. E ent\u00e3o, vamos retirar do freezer, chamar a crian\u00e7as e fazer a alegria da fam\u00edlia com esse picol\u00e9 diet que \u00e9 um sucesso danado!<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ingredientes da receita de picol\u00e9 diet<\/h2>\n<ul>\n<li>\u00bd x\u00edcara (ch\u00e1) de leite de coco<\/li>\n<li>\u00bd colher (ch\u00e1) de canela em p\u00f3<\/li>\n<li>\u00bc x\u00edcara (ch\u00e1) de cacau 100% em p\u00f3<\/li>\n<li>3 bananas bem maduras<\/li>\n<\/ul>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"modo_de_preparo\">Modo de preparo<\/span><\/h2>\n<ol>\n<li>Em um liquidificador, bata o leite de coco, o cacau em p\u00f3 100% em p\u00f3, a banana bem maduras em peda\u00e7os e a canela em p\u00f3 por 2 minutos.<\/li>\n<li>Despeje em forminhas de picol\u00e9 de silicone ou de pl\u00e1stico, coloque os palitos e leve ao freezer at\u00e9 gelar bem.<\/li>\n<li>E ent\u00e3o, retire do freezer e saboreie esse picol\u00e9 diet maravilhoso, sem culpa e sem a\u00e7\u00facar!<\/li>\n<\/ol>\n<p>Gostou? Siga o&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/receitatodahora.com.br\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">@receitatodahora.com.br<\/a>&nbsp;no Instagram. L\u00e1 tem receitinhas como essa todos os dias. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Picol\u00e9 diet Ningu\u00e9m ir\u00e1 resistir a esse picol\u00e9 diet super leve, refrescante e que pode ser consumido sem medo e exageradamente. Ent\u00e3o, est\u00e1 esperando o que para seguir o passo a passo desse picol\u00e9 ensinado pelo canal Nutricionista Patr\u00edcia Leite que \u00e9 de comer rezando e merece ser compartilhado! 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