{"id":165,"date":"2026-05-11T18:23:01","date_gmt":"2026-05-11T18:23:01","guid":{"rendered":"https:\/\/gastrolab.shop\/?p=165"},"modified":"2026-05-11T18:23:01","modified_gmt":"2026-05-11T18:23:01","slug":"salada-de-lentilha-deliciosa-e-facil-de-preparar-para-deixar-o-dia-das-maes-mais-saudavel-e-nutritivo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gastrolab.shop\/?p=165","title":{"rendered":"Salada de lentilha deliciosa e f\u00e1cil de preparar, para deixar o Dia das M\u00e3es mais saud\u00e1vel e nutritivo"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"800\" src=\"https:\/\/receitatodahora.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Salada-De-Lentilha-2404.jpeg\" class=\"attachment-full size-full wp-post-image\" alt=\"Salada de lentilha\" style=\"float:right;margin:0 0 10px 10px\" title=\"Salada de lentilha deliciosa e f\u00e1cil de preparar, para deixar o Dia das M\u00e3es mais saud\u00e1vel e nutritivo 159\"><\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/receitatodahora.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Salada-De-Lentilha-2404-1024x683.jpeg\" alt=\"Salada de lentilha\" class=\"wp-image-268006\" title=\"Salada de lentilha deliciosa e f\u00e1cil de preparar, para deixar o Dia das M\u00e3es mais saud\u00e1vel e nutritivo 160\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Salada de lentilha<\/figcaption><\/figure>\n<p>Descubra com essa vers\u00e3o que o <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=zKk-bhvxXE4\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">canal teste receitas<\/a> nos apresenta, a leveza e a refresc\u00e2ncia de uma salada de lentilha, que fica saborosa e muito nutritiva. \u00c9 a op\u00e7\u00e3o ideal para servir em qualquer ocasi\u00e3o. Confira o passo a passo e fa\u00e7a, voc\u00ea vai amar, \u00e9 surreal!<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como fazer salada de lentilha<\/h2>\n<p>Para fazer salada de lentilhas vamos utilizar lingui\u00e7a calabresa, folha de louro, alho, cebola, tomate sem sementes, lentilha, piment\u00e3o amarelo, suco de \u00bd lim\u00e3o, chimichurri, azeitonas, molho de pimenta, salsinha, cebolinha, sal, azeite e \u00e1gua. Primeiramente iremos cozinhar a lentilha, retirar do fogo, escorrer toda a \u00e1gua e dispor numa tigela. Em seguida iremos fritar a calabresa em cubinhos, adicionar o alho picado e refogar. Na sequ\u00eancia vamos colocar a calabresa frita, sobre a lentilha cozida na tigela, acrescentar os demais ingredientes, seguindo as instru\u00e7\u00f5es, misturar bem, transferir para uma travessa, finalizar com salsinha e cebolinha e saborear!<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ingredientes da receita de salada de lentilha<\/h2>\n<ul>\n<li>1 lingui\u00e7a calabresa<\/li>\n<li>2 folhas de louro<\/li>\n<li>3 dentes de alho<\/li>\n<li>1 cebola<\/li>\n<li>1 tomate sem sementes<\/li>\n<li>200 gramas de lentilha<\/li>\n<li>\u00bd piment\u00e3o amarelo<\/li>\n<li>Suco de \u00bd lim\u00e3o<\/li>\n<li>Chimichurri a gosto<\/li>\n<li>Azeitonas a gosto<\/li>\n<li>Molho de pimenta a gosto<\/li>\n<li>Salsinha e cebolinha a gosto<\/li>\n<li>Sal a gosto<\/li>\n<li>Azeite a gosto<\/li>\n<li>\u00c1gua o quanto baste<\/li>\n<\/ul>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"modo_de_preparo\">Modo de preparo<\/span><\/h2>\n<ol>\n<li>Numa panela coloque a \u00e1gua, as folhas de louro, a lentilha, o sal, leve em fogo m\u00e9dio e deixe cozinhar. Retire do fogo e escorra toda a \u00e1gua.<\/li>\n<li>Coloque numa frigideira a calabresa cortada em cubinhos, leve em fogo m\u00e9dio, deixe fritar bem, adicione o alho picado e refogue um pouco mais. Retire do fogo.<\/li>\n<li>Disponha a lentilha cozida numa tigela, a calabresa frita, a tomate, o piment\u00e3o amarelo e a cebola picados, a azeitona fatiada e a salsinha e a cebolinha picadas.<\/li>\n<li>Misture bem, acrescente o molho de pimenta, o suco do lim\u00e3o, o azeite, o chimichurri, o sal, e misture um pouco mais para envolver todos os ingredientes nos temperos.<\/li>\n<li>Transfira para uma travessa e finalize com mais salsinha e cebolinha para servir.<\/li>\n<li>E agora se delicie com essa magn\u00edfica salada de lentilha!<\/li>\n<\/ol>\n<p>Gostou? Siga o&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/receitatodahora.com.br\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">@receitatodahora.com.br<\/a>&nbsp;no Instagram. L\u00e1 tem receitinhas como essa todos os dias. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Salada de lentilha Descubra com essa vers\u00e3o que o canal teste receitas nos apresenta, a leveza e a refresc\u00e2ncia de uma salada de lentilha, que fica saborosa e muito nutritiva. \u00c9 a op\u00e7\u00e3o ideal para servir em qualquer ocasi\u00e3o. Confira o passo a passo e fa\u00e7a, voc\u00ea vai amar, \u00e9 surreal! 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